Selon une étude australienne, le fait de regarder la télé une heure par jour augmente le risque de mortalité global de 11%, le risque de décès par maladie cardiovasculaire de 18 % et celui de mort par cancer de 9%.

Pour ceux qui passent plus de 4 heures par jour devant la télé, le risque de mortalité par maladie cardiovasculaire s'élève à 80%. Quand on sait que les Français regardent la télé en moyenne 3h30 chaque jour, c’est inquiétant.

Le Pr David Dusntan, auteur de ce travail, rappelle que la sédentarité pèse sur notre santé "le corps humain a été conçu pour le mouvement, pas pour la position assise". Car être assis pendant de longues heures "a une influence nocive sur les sucres et les graisses dans le sang".

Le résultat de cette étude est indépendant des facteurs de risques cardiovasculaires (tabac, hypertension, obésité) et de notre qualité de vie.

Auteur : Institut Moncey

Source : Dunstan D. et coll., Circulation, 11 janvier 2010, édition accélérée en ligne.

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