Santé au quotidien

Il existe toutes sortes de sirops antitussifs, mais ils ne sont pas forcément plus efficaces qu'une cuillérée de miel. Des chercheurs ont comparé l'efficacité d'une cuillérée de miel, d'un sirop contre la toux et d'un placebo chez une centaine d'enfants âgés de 2 à 18 ans et souffrant de toux.

La pratique d'une activité physique tout au long de la grossesse est bénéfique pour la femme enceinte mais aussi pour le bébé. Ainsi, faire 5 séances de vélo d'appartement par semaine, de 40 minutes chacune et jusqu'à la 36^e semaine de la grossesse,

Bientôt, s'allonger sur le fauteuil du dentiste ne sera plus une corvée. Une étude montre l'efficacité de l’acupuncture contre l’anxiété que génèrent les soins dentaires.

Les implants mammaires en gel de silicone commercialisés par la société PIP (Poly implant prothèse) ont été retirés du marché par l'Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé). Cette décision a été prise en raison d'un risque de rupture très élevé de ces prothèses, lié à un gel de silicone non conforme.

Les personnes migraineuses auraient deux fois plus de risques de faire un infarctus ou un accident vasculaire cérébral (AVC). C'est ce que démontre une étude menée aux États-Unis auprès de 6 102 personnes ayant des migraines et 5 243 autres ne souffrant pas de cette affection.

Les Franciliens "n'en peuvent plus". Le temps passé dans les transports en commun bondés et/ou délabrés, les retards de trains, les grèves, ont un impact important sur la santé physique et mentale des salariés.

70% des Français sont carencés en vitamine D. Face à ce constat, 40 médecins et scientifiques lancent un appel aux pouvoirs publics sur l'importance de repérer et corriger les déficits en vitamine D.

Dépression saisonnière, coup de blues, changement d'humeur, la médecine douce peut soigner ce type de dépression dite légère.

Trois stratégies donnent d'excellents résultats :

Selon une étude australienne, le fait de regarder la télé une heure par jour augmente le risque de mortalité global de 11%, le risque de décès par maladie cardiovasculaire de 18 % et celui de mort par cancer de 9%.

Le thé vert est un puissant antioxydant bénéfique pour la santé. Il a notamment des propriétés anticancer et contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires. Pour bénéficier pleinement de ses vertus, privilégiez les thés verts japonais