Grossesse

Avoir une bonne alimentation est essentiel pour préserver votre santé. Mais c'est d'autant plus important si vous projetez d'avoir un bébé.

Allaiter c'est un geste naturel mais surtout un choix. Quels sont les bénéfices de l’allaitement maternel pour le bébé et la mère ? Comment se déroule l'allaitement et combien de temps doit-il durer ? Peut-on concilier allaitement et reprise du travail ?

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Source : Brochure INPES

Pendant et après la grossesse, une alimentation équilibrée et variée est essentielle pour la santé de la mère et celle de l’enfant. Comment gérer son appétit au fil de la journée ? Quels sont les aliments à privilégier ? Que faire pour lutter contre les troubles digestifs ?

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Source : Brochure INPES

La grossesse est une période sensible. Pour éviter tout risque de complications, il est essentiel de surveiller la prise de poids, la tension artérielle, le diabète, etc. Il est aussi important de savoir soulager les petits maux du quotidien. Et en pratique, comment prévenir un accouchement prématuré ?

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Source : Brochure APS