Cholestérol

Il existe 2 types de cholestérol : le LDL (mauvais cholestérol) et le HDL (bon cholestérol). L'objectif est de maintenir un bon équilibre : ni trop de l'un, ni pas assez

L'excès de cholestérol est l'ennemi majeur de nos artères et de notre cœur. En modifiant simplement notre alimentation, il est possible de faire baisser d’un tiers notre taux